ÖNISMERETI ANYAGOK


Gyakorlatias és hiteles segítséget keresel, ami tényleg működik? Itt olyan sématerápiás alapokon nyugvó eszközöket és tartalmakat találsz, amelyek átláthatóbbá és könnyedebbé teszik a mindennapjaidat.

Nézz körül, és találd meg azt a támogatást, ami neked a legjobban segít a fejlődésben!


Ha néhány bevezető gyakorlatra vágysz ...

Töltsd ki az űrlapot, és a következő napokban elküldök neked három önismereti feladatot e-mailben. Ezek segítenek jobban rálátni a túlagyalás működésére, és ha úgy érzed, megszólít a téma, a végén dönthetsz arról is, szeretnél-e továbbhaladni a teljes munkafüzettel.


Sématerápiás Munkafüzet - Túlélőkalauz Túlagyalóknak

Szorongsz? Túl sokat agyalsz? Nem az a baj, hogy gondolkodsz, hanem az, hogy közben elveszíted önmagad. Ez a munkafüzet segít felismerni, milyen belső sémák és működésmódok hajszolnak bele újra és újra a túlgondolkodásba és a szorongásba. Nem csak elméletet kapsz: végigkísér egy önismereti úton, ahol megtanulod érteni, érezni és végül irányítani is azt, ami benned zajlik. Ha szeretnél kilépni a gondolatspirálból, és visszakapni a belső egyensúlyod, ez a munkafüzet neked szól.

4 990 Ft