Sémafókuszú szorongáscsökkentés - Szeptemberi program

Nincs raktáron

A jelentkezés lezárult. Görgess lejjebb, és csatlakozz az októberi programhoz. Hamarosan indulunk!

5 490 Ft

Az októberi program már vár!

A hónap lezárása után pedig bármikor folytathatod az októberi programmal, így folyamatosan építheted tovább a sémás gyakorlati tudásodat a szorongáscsökkentés terén.

Már tudsz csatlakozni az októberi programhoz is! Kattints az alábbi gombra a részletekért!

Megnézem az októberi program részleteit

Kérdésed van a programmal kapcsolatban?

Ha bármiben nem vagy biztos, az alábbi űrlapon keresztül jelezd bátran, szívesen segítek!

Sématerápiás Munkafüzet - Túlélőkalauz Túlagyalóknak

Szorongsz? Túl sokat agyalsz? Nem az a baj, hogy gondolkodsz, hanem az, hogy közben elveszíted önmagad. Ez a munkafüzet segít felismerni, milyen belső sémák és működésmódok hajszolnak bele újra és újra a túlgondolkodásba és a szorongásba. Nem csak elméletet kapsz: végigkísér egy önismereti úton, ahol megtanulod érteni, érezni és végül irányítani is azt, ami benned zajlik. Ha szeretnél kilépni a gondolatspirálból, és visszakapni a belső egyensúlyod, ez a munkafüzet neked szól.